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こんにちは！
地方でも叶う幸せ婚活の発信をしている
みとです。
私は、地方にいながら
トータル７年婚活を行い
とても優しくて、頼もしい夫と出会えました。
夫と出会ってから１年後に結婚し
可愛い二人の子どもにも恵まれ
今は、幸せな生活を送っています。
現在は、この経験をもとに
✅地方に住んでいても結婚できる
✅婚活で最高のパートナーに出会える
✅辛い婚活を卒業するためのヒント
などを発信しています。
婚活をしていると
- 苦しくなる時
- やめたくなる時
- 逃げ出したくなる時
- 泣きだしたくなる時
このようなネガティブな気持ちに
なることがかなり多くありますよね。
私も本当のことを言うと
「楽しい」より「つらい・苦しい」の方が
多かった気がします。
今回は、私がこんな状況に陥った時に
心の支えになった本を
あなたにご紹介したいと思います。
誤解のないように、最初にお伝えします。
今回紹介する本は恋愛指南本ではありません。
結婚生活についてかかれたものでもありません。
誰がどう見てもビジネス書です。
ビジネス書なんですけど
自分の置かれた状況、感情について
本当に考えさせられる本です。
ちょっと難しいところもありますが
この難しさが逆に
客観的な視点で
冷静に自分自身を見る事ができた。
振り返るとそんな風に感じています。
今でも持っている
大切な書籍の一つです。
婚活も、仕事も、人生も
充実させたい人は一度手に取って見て下さいね！
では、どうぞ！
本の紹介
まずは、本のご紹介です。
 | ザ・チョイス 複雑さに惑わされるな！ [ エリヤフ・M．ゴールドラット ] 価格:1760円 |
著者のゴールドラット博士は
イスラエルの物理学者です。
物理学のアプローチ法を社会科学に応用した
ＴＯＣ理論（制約条件の理論）を
提唱したすごい方です。
ご存知の方も、初めて知ったという方も
いらっしゃると思います。
主に、組織における生産性向上などに
取り入れられている内容です。
MBAでもTOCは必須項目らしいので
かなり有名な理論だと思います！
このゴールドラット博士の
代表作は別にあるのですが
この「ザ・チョイス」は
組織ではなく人生にテーマを置いた内容です。
なんだか、難しそうに感じると思いますが…
実は小説仕立てになっていて
普通のビジネス書より
はるかに読みやすいのです！
もちろん、ＴＯＣを知らない人でも
内容を理解できるようになっています。
哲学書のような側面もあって
何度読んでも学ぶことがある
私にとって人生のバイブルになっています。
「ザ・チョイス」で学んだこと
この本は人生をテーマにしています。
そのため
仕事や人間関係、家族など
ありとあらゆることに使えるエッセンスが
ちりばめられています。
本当に大切なことが
数多く書かれているのですが
その中でも
私が婚活で役立つ内容と感じていたのが
次の３つです。
- この世の現実が
すべてシンプルである - 対立は存在しない
- 自責思考
信じられない事かもしれませんが
こんなことが書かれています。
実は、帯に書かれている言葉を見て
「まっさか～」
と思ってしまったのは私です。
でも、自分と向き合ったことで
これらの意味を自分なりに解釈し
自分の人生を充実させるために
この本に書かれていることが
いかに大切であるか
わかるようになってきました。
それでは、これらの考え方が
婚活にどう影響しているのか
私なりにお伝えしたいと思います！
この世の現実がすべてシンプルである
ハードサイエンスでは
複雑な事象を細かい単位で区切る
このようなアプローチで
物事の本質について考えます。
TOCでは、一見複雑に見える事象を
細かく区切るだけではなく
その区切った内容にどれだけの選択肢があるか。
こういった考え方を取ります。
だから、人でさえもシンプルかつ複雑という
捉え方ができるということです。
『ものごとは、そもそもシンプルである』
この言葉にその意味がすべて込められています。
婚活をしていると
感情の波に飲み込まれることがあります。
そういったときに
自分の感情を１つずつ出して
その感情のまま行動すると
どうなるのかを考えていきました。
自分がいら立っていたら
相手をブロックする
文句を言う
八つ当たりをする…
取ることのできる行動に
選択肢があるから
自分の感情をどう落ち着かせるか
わからなくなってしまう。
なので
適切な判断ができなくなってしまうのです。
『現実はシンプルである』
この考え方を取り入れたら
感情のままに行動することがなくなり
冷静な対応ができるようになってきました。
対立は存在しない
2つの一見対立しているように見える
状況（コンフリクト）に対して
両方を解決するソリューションを
考えていくアプローチがTOCにはあります。
このアプローチ
人生においても同じだと話されています。
「ザ・チョイス」の中では
このように断言されています。
『すべての対立は解消できる』
信じられないと思うので
婚活に例えて説明したいと思います。
（注：私なりの解釈となります）
婚活では
①理想の男性と結婚したい
②理想の男性と結婚できない
一見真逆の状態に思える事であっても
あなたはどちらの状況にも陥っている。
そういったときに
前提条件に間違いがないか
確認することで
この状況を解消させていくんです。
今回の場合だと
“②理想の相手と結婚できない”
を変えていく必要があります。
そのために
どうして②の状態に陥っているのかを
１つずつ書き出して
その理由をつぶしていくのです。
例えば
「理想の男性と出会えないから」
という理由が出てきたら
- 交友関係を広げる
- 婚活に積極的に参加する
- 理想の男性がいそうな場所に行ってみる
こういう風に
行動につながっていくんです！
人は皆、自分の事だと
冷静に見れない部分もありますが
本の内容を自分に置き換える事で
こういう事なのかな
と冷静に自分を見る事ができるようになります。
自分の中にある
一見矛盾した考えを整理する上で
とても参考になるところです。
自責思考
自責思考とは、このような考え方です。
何らか問題が発生した時にその発生原因が自分にあると考える思考方法
ただ、婚活の場合は
文字通り自分を責めて
自分の存在を否定してしまう人が多いです。
真面目な人ほど
そう考えてしまうように思います。
今回紹介している「ザ・チョイス」では
本当の自責思考を学ぶことができます。
「ザ・チョイス」には
レポートが多数掲載されているのですが
自分の考えに問題はなかったか
今の機会をさらに活用できる方法はないか
著者のゴールドラット博士は
このような思考を巡らせているのです。
これがまさに自責思考です。
今の現状を受け入れ
現状をより良くするためには
どうしていけばいいかと考える。
自分を非難したり
否定したりは一切ありません。
自責思考をはき違えていた私には
ゴールドラット博士の考え方に
とても勇気づけられました。
【実話】こんな時に読んでいました
創作物の世界観に入る
没入する感覚ってあると思います。
人によっては
耳から聞いたり
ドラマなどの動画を視聴したり
匂いや感覚で入れる人もいるのですが
私は文字を読むことで
一番簡単にその世界観に入り込めます。
なので、感情に揺さぶられたときに
この本を読むことが多かったです。
特に
✅相手に怒りを感じて婚活を止めたくなった時
✅本当に婚活を続けていいのか悩んだ時
✅自分の心がぐちゃぐちゃになってしまった時
こういったときに
冷静になるために
自分の感情を確かめるために
そして、今の状況を打破するために
この本をよく読んでいました！
まとめ
今回は、婚活時にも読んでいた
私の人生のバイブルと言い切れる本
「ザ・チョイス」をご紹介しました。
| ザ・チョイス 複雑さに惑わされるな！ [ エリヤフ・M．ゴールドラット ] 価格:1760円 |
こちらの本に書かれていることで
私が婚活していて特に役に立ったと思っている
考え方は次の３つです。
- この世の現実がすべてシンプルである
- 対立は存在しない
- 自責思考
自分と向き合った後の婚活を振り返っても
自責思考になると
婚活もうまくいくことは間違いない
こう断言できます。
自分を責めて
ネガティブになるのではなく
自分の周りの現実を正しく捉えて
何が足りていないのか
どこが間違っているのか
そういう風に考える事で
軌道修正できるからです。
ビジネスと婚活
一見全く関係なさそうに思いますが
人生を豊かにしたい人は
一度読んで損はない内容だと
自信を持って言えます。
感情って目まぐるしく変わっていきますし
気持ちが追い付かない事もたくさんあります。
ましてや
婚活は幸せな人生を送るための活動。
あなたの婚活をより上昇させるためにも
「ザ・チョイス」を読んで
新しい考え方を取り入れて頂けると嬉しいです！
| ザ・チョイス 複雑さに惑わされるな！ [ エリヤフ・M．ゴールドラット ]価格:1760円 (2024/7/3 10:07時点) 感想(41件) |
仕事でも
人間関係でも
あなたの悩んでいること全般に
間違いなく使える内容ですよ！
追記
「私も婚活で幸せになりたい！」
そう思ってくれたあなた
いつでも大歓迎です♡
私の公式LINEでは
✅婚活で幸せを掴みたい
✅最高のパートナーに出会いたい
そんなお悩みに寄り添っています。
また、地方がゆえの婚活の苦労や
地方だからできる婚活についても
発信していく予定です。
興味があったら
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