こんにちは！
地方でも叶える幸せ婚活の発信をしている
みとです。
私は、地方に住んでいて
何年も婚活をこじらせてしまい
交通事故をきっかけに
自分自身と向き合う事にしました。
１年間自分と向き合ったのちに
婚活を再開し
とても優しくて、頼もしい夫と出会えました。
夫と出会ってから１年後に結婚し
可愛い二人の子どもにも恵まれ
今は、幸せな生活を送っています。
私の婚活ヒストリーは
このような流れとなります！
現在は、この経験をもとに
✅地方に住んでいても結婚できる
✅婚活で最高のパートナーに出会える
✅辛い婚活を卒業するためのヒント
今回は、過去の私が
どうして婚活がうまくいかなかったのか
その根本理由に迫っていきます！
実際に私は
婚活を６年もこじらせているのですが
その６年間
ただ受け身だったわけではないのです。
恋愛に苦手意識を持っていましたが
それでも勉強しました。
実際に本もたくさん読みましたし
アドバイスを受けて、実践もしました。
それでも、なぜか
全然うまくいかなかったのです。
今回はここを解明していきたいと思います。
あなたの婚活にも
大いに参考になると思いますので
ぜひ、最後まで読んでくださいね！
婚活で学びを活用できなかった理由
私自身の話になりますが
婚活をこじらせていた６年間と
自分と向き合って学んだ１年間。
どちらも学んでいるんですね。
うまくいかないから、知識を吸収して
活用しようとしていたのです。
にもかかわらず…
婚活していた６年間は
学んだことを活用できていません。
そのせいで、婚活も
全く手応えがありませんでした。
一方、自分と向き合っていた１年間は
学んだことを活用できました。
人間として成長する事ができ
婚活を再開した後は
今までとは違う現実に驚いています。
何が違ったのかを振り返ると…
大きく２点の違いがあったのです！
①学ぶことに満足していた
最初の理由は
『学ぶことに満足していた』事です！
婚活をこじらせていた６年間
私は学ぶことに対して
こういった気持ちがあったのです。
- 情報収集を楽しんでいた
- 学ぶだけで実践していない
- こんなに努力しているから報われる
情報収集や新しい知識を得る事に満足し
その知識を活用しきれていませんでした。
また、知識を得ることを努力と勘違いし
実践する努力を軽んじていました。
頑張っているから報われると
自分本位の考えも持っていました。
せっかく学んでも、情報収集しても
実践して自分のものにしないと
無駄になってしまいます。
ただ、知識を得ることで満足し
そこにあぐらをかいていたのです。
②私にはできないという思い込み
もう一つの理由は『思い込み』です。
それも『私にはできない』という
非常に残念なものです。
- 自分を信じ切れない
- 過去の失敗体験
- 自己肯定感が低い
私という人間ができる可能性を
自分でつぶしていたのです。
それを克服できたのは
自分と向き合う過程で始めた
『セルフコーチング』です。
その時の心境の変化は
こちらの記事にまとめています！
良かったら、こちらもご覧ください！！
婚活をこじらせていた６年間は…
『私にはできない』
このような思い込みがあったから
いくら良い知識を得ても
情報収集を頑張っても
その知識を存分に
発揮することができなかったのです！
うまくいかない理由の克服方法
さて、大きな違いを２つ上げましたが
どこが違うのかというと
『自分自身の考え方』なんですね！
そう、知識を得る前に
自分の考え方を変えていなかったから
６年努力しても何も変わらない
このような結果に
なってしまったのです。
自分と向き合った時は
婚活はいったんお休みしました。
そして、自分の考え方の癖を直すことに
集中していました。
実際には、コーチングも
学んで実践して修正の繰り返しです。
自分の考え方や感情といった内面に
働きかけていくものです。
だから、最初は大変で
全然うまくいきませんでした。
ですが、考え方が変わり始めたら
歯車がかみ合ったように
変わっていくのです！
そのおかげで
新しい知識を学んで実践して、修正する。
この一連の流れを
無意識で拒否することなく
できるようになったのです。
では、もう少しわかりやすく
先ほどの２点について
どういう風に克服していったのかを
お伝えしていきますね。
「学ぶ→実践する→振り返る」までを１つの流れにした
私が学んだコーチングでは
１ヶ月スパンで課題が与えられました。
①学ぶ（１日）
②ワークに取り組む（２１日間）
③振り返る（７日間）
このような流れで
毎月毎月、いろんな角度から
自分の内面に向き合っていきました。
そして、これを１年間も続けると
①→②→③の流れが自然と身につきます。
そう、ただ学んで終わりではないのです。
学んだあとは
必ず自分事としてワークに落としこみ
ワークを実践して習慣づけ
ワークを始める前と今とで
何が変わってきたのかを振り返るのです。
この流れを身につけたからこそ
婚活を再開した後は
知識を得ても
婚活でうまくいかなくても
自分のものにできたと考えています。
＜うまくいかない理由の克服方法①＞
学んで実践、振り返るところまでを1つの流れにした
思い込みを手放すアプローチを実践した
もう一つの理由が
『私にはできない』という思い込みでした。
これを克服するには
思い込みを手放す以外ありません。
私はコーチングを学んだおかげで
自分の思い込みを手放す方法も
学ぶことができました。
（注：「思い込み」は正しくは「信念」なのですが
ここではわかりやすく「思い込み」と書かせてもらいます）
コーチングで思い込みを手放すために
このようなアプローチをしていきました。
- どうしてそう思い込んでいるのか、メリットとデメリットを書き出す
- メリットとデメリットを俯瞰して、今のあなたに必要かどうかを考える
非常にざっくりとした書き方ですが
このような形で
『私にはできない』という思い込みを
手放していったのです！
『私にはできない』というのは
思い込みだけではなく
過去の体験や自己評価なども関係しています。
こういった原因に１つずつアプローチし
克服していくことを学んだからこそ
うまくいかない状態に陥っても
自分自身で
克服できるようになったと考えています。
＜うまくいかない理由の克服方法②＞
考え方を変えて、思い込みを手放す
あなたのうまくいかない理由は何ですか
ここまで読んでくださって
ありがとうございました！
今回は、私の過去を振り返って
知識を得ても学んでも努力しても
婚活がうまくいかなかった理由を
お話ししていきました。
これは、私の場合なので
あなたには、あなたの理由があるはずです。
ここまで読んでくださったあなたなら
きっと、原因として
思い当たることが見つかるはずです。
この部分かな？と思う事に対して
修正する事を続けていけば
きっと学びを素直に活用できる日がくるはずです！
ただ単に知識を得てもうまくいかない場合は
あなた自身に課題があるはずなので
一度、ご自身の内面にも
目を向けてあげてくださいね！
追記
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